生活在纷纷攘攘的人世间，心会累，会烦，需要释放烦恼的办法很多，是找朋友述说、还是喝酒解忧、要不自己闷着又或者胡乱发脾气吗？请确定这些是最好的方法吗？朋友会随时随地陪伴你？喝酒恐怕是借酒消愁愁更愁吧？发脾气会伤害关怀你的人吗？自己闷着会不会伤害了自己的身体呢。

      烦了就写写吧!我是用这方法化解我的烦恼，对着这个不会说话任你发泄的闺蜜随便述说你的心情。

      我发现在写这些四方块的时候，有时候会有意想不到的效果，在写的过程中，你会下意识的寻找解决烦恼的办法，也会无形中开导自己，把自己引领到一个健康积极的心境，烦恼以文字形式释放出来，人的心理压力会减轻，大烦恼变小烦恼，小烦恼自然化于无形。

      在工作上心烦了，就写写。用脑记录下来的东西，帮你理清烦恼的思绪，找出工作烦恼的根源，寻求新方法，在给自己写一些加油，鼓励的话语，你的烦恼就不再是那么牵肠挂肚，耿耿于怀。
    
      在生活里心烦了，也写写。生活是五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，应有尽有。烦恼不会躲着谁，我一个外地嫁到韩城的女人，遇到烦心事的时候，我不会把电话打回老家，告诉他们心中的不快，永远是只报喜不报忧，那只好给这些烦恼寻找一个释放的方法，写。
      
      人生在世，烦恼难免，何不试着写写呢！