最近的朋友圈，励志的短文泛滥，虽说都是满满的正能量，但作为一个成年人，我认为改变和成就自己最重要的，不是靠那些励志的文章，不是靠他人时时鞭策自己，而是靠一个人的自我控制、自我约束意识，简单的说，就是自律。

      自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做而不想做的事情：比如人到中年年体态发福，大部分人觉得这是自然规律，而少数人却通过坚持锻炼改变了形体，增强了体质；第二种是不去做想做却又不能做的事情：比如你喜欢抽烟，但是在很多禁止吸烟的公众场合，你控制住了抽烟的欲望。    

      自律和我们的生活工作息息相关，很多家长在抱怨孩子沉迷游戏的同时，自己却在工作中、生活中无不是抱着手机沉迷其中，试想家长自身不自律，如何去要求孩子呢？许多人一边埋怨自己的待遇受到不公，却又不肯自律去进步，使自己去成长，去获得更好的就业机会；而工作中廉洁自律也是我们警钟长鸣的一个重中之重......

      一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强，加强自律也就是磨炼意志的过程。自律做到了,在社会上立足才不会吃亏,也才会被人相信和尊重,凡事才有可能成功!自律是每个人都需要的，同样的,自律更要能控制自己, 給自己压力,处处严格要求自己, 这样的话养成良好的习惯会受用一辈子的。

      人生是一门自律的艺术，只有自我约束者，才能得到更好的释放和展示。人生，立志言为本，修身行乃先，自律始终是在行动中形成的，我们需要的是自律，而不是他律。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。